Dennoch können sie abnehmen und in den Wechseljahren das Gewicht halten. Welcher Makronährstoff hilft effektiver beim Abnehmen? Was ist Vollwertige Ernährung? Die beste Tipps zum Abnehmen den Wechseljahren. Ein bisschen Sport hilft aber sicherlich auch um den Stoffwechsel anzuregen.
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